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Le voyage thérapeutique commence par se dévouer du temps. Prendre le temps de se questionner en conscience (« représentation mentale claire de l’existence, de la réalité de telle ou telle chose », «connaissance, intuitive ou réflexive immédiate, que chacun a de son existence et de celle du monde extérieur. » selon le dictionnaire Larousse). Se considérer dans son entièreté l’espace d’un instant (ins-temps). Le temps est un élément clef. Nous ne cessons d’aller vite et voulons mettre le temps à profit.

 

Questionnons nous : pour quel profit ? Ne sommes-nous pas essentiel à notre développement ? Pour que notre vie prospère nous avons besoin de nous-même. Il est donc nécessaire de prendre du temps pour soi

 

Le voyage continue par la prise en soin. Le soin est l’attention que l’on porte à faire quelque chose, c’est accompagner la vie pour la maintenir, la développer et la réparer. S’offrir un moment bienveillant, s’autoriser à ne plus agir avec son masque de guerrier, déposer les armes. Ne plus faire semblant, agir et penser pour soi avec sincérité et honnêteté.

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Lors des séances je vous propose un espace neutre et bienveillant où vous ne serez pas blessé par autrui, où vous n’aurez pas besoin de faire semblant, où le vrai vous pourra s’exprimer sans avoir peur du jugement. Vous pourrez être vous, loin du tumulte de la vie quotidienne.

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Identifier son masque et l'estomper prend du temps : le travail d’une vie. Alors oui, avec le rythme actuel du monde qui est le notre nous voulons aller vite. Cependant, la vitesse effrénée n’est pas l’amie de la guérison. L’idée est donc de prendre le temps de réaliser ce voyage à l’intérieur de soi ensemble, ou du moins de l’initier et/ou le continuer ensemble. Je serai votre compagne dans ce voyage où vous vous raconterez. Se raconter c’est s’entendre et se permettre de penser à haute voix afin de panser ses plaies.

 

« Lorsque nous mettons des mots sur les maux,

lesdits maux deviennent des mots dits

et cessent d’être maudits »

Guy Corneau